القائمة الرئيسية

الصفحات

اسباب الدوخة المستمرة و هل تشير الى مرض خطير؟

الدوخة

يلخص مصطلح الدوخة على انها عبارة عن دوار حاد في الجسم و عدم القدرة على التوازن، كما تؤثر الدوخة على مجموعة معينة من الاعضاء كالأذنين و العينين. يمكن ان تستمر الدوخة الى غاية فقدان الوعي و الاغماء.
و للدوخة عدة انواع ابرزها: الدوخة الفجائية، المستمرة،الشديدة و الدوخة الخفيفة، و مع ذالك فالدوخة غالبا لا تعتبر الدوخة مرضا لكن هي فقط اشارة يستعملها الجسم لتنبيهك بحدوث مشكل ما و انه عليك التصرف في اقرب وقت، فماهي اسباب الدوخة و ماهي المشاكل التي تشير اليها؟ تابع قراءة المقال حتى الاخير.



اولا. اعراض الدوخة

هناك اعراض مخلتفة للدوخة تختلف حسب نوع الشخص و الحالة الجسدية و الصحية التي يتميز بها. و نخلص اكثر اعراض الدوخة الشائعة بين الناس فيما يلي:
  1. الاغماء و فقدان الوعي
  2. الدوار المستمر
  3. عدم القدرة على التوازن و ثبات الجسم
  4. شعور الجسم بأنه في حالة سباحة
  5. التقيء
  6. الصداع الحاد
اسباب الدوخة المستمرة و هل تشير الى مرض خطير؟،اسباب الدوخة، كيف اعالج الدوخة؟

ثانيا. اسباب الدوخة

كما اشرنا سابقا تعتبر الدوخة اشارة يستعملها الجسم الإخبارنا بحدوث خلل او مرض ما، فماهي المشاكل الخطيرة و الغير خطيرة التي تتسبب في حدوث الدوخة المستمرة؟
  1. الصداع النصفي
  2. الافراط في تناول الكحول
  3. الاعراض الجانبية لبعض الادوية
  4. دوار الوضعة الحميد، وهو دوار يصيب الشخص عندما يقوم بتغيير وضعيته بسرعة مثل ان يكون مستلقي في سرير و يقف بسرعة.
  5. الاصابة بمرض مينيير
  6. ورم في العصب السمعي مما يسبب الدوار المستمر
  7. ضربة الشمس
  8. الحمل
  9. الافراط في ممارسة الرياضة خاصة بعد غياب طويل عن الممارسة
  10. امراض القلب و اضطرابات في النبض
  11. نقص السكر في الدم
  12. فقر الدم و انخفاض كمية الدم
  13. عدوى الاذن
  14. انخفاض ضغط الدم المفاجئ
  15. التهابات الاذن الداخلية
  16. قلة النوم
  17. الدوخة في بعض الاحيان تعتبر من اعراض قلة شرب الماء
  18. قلة التهوية و انخفاض نسبة الاوكسجين
  19. التهابات في الجيوب الانفية
  20. الامراض النفسية و الاكتئاب
  21. قلة كمية الاملاح المعدنية في الجسم
  22. ارتفاع نسبة السكر في الدم
  23. ورم على مستوى الدماغ او الاعضاء الحسية
  24. نزيف داخلي
  25. التسمم الغذائي
  26. نزلات البرد
  27. التدخين

اسباب الدوخة المستمرة

  1. اصابة الجسم بالجفاف
  2. نقص مستويات السكر
  3. التعرض لضربة قوية على الرأس
  4. اورام في الدماغ
  5. نزيف دماغي
  6. الانيميا او فقر الدم
  7. قلة الاوكسجين و مشاكل في الجهاز التنفسي
  8. تناول بعض الادوية التي لا تتوافق مع حالتك الصحية
  9. مشاكل في الدورة الدموية

ثالثا. كيف اعالج الدوخة؟

اذا كنت مصابا بالدوخة جرب احد الحلول التالية للتخفيف منها او التخلص منها كليا

1. اشرب الماء

تعتبر قلة شرب الماء او جفاف الجسم من اكثر الاسباب شيوعا للدوخة، ينصح بشرب عن ما لايقل عن 8 اكواب من الماء يوميا حسب الحاجة و النشاط.

2. تناول كمية كافية من الفيتامينات

ان الفيتامينات فعالة جدا في علاج الدوخة و الدوار، اهم الفيتامينات المنصوح بتناولها فيتامين سي، فيتامين د و فيتامين e.

3. التهوية

تعتبر قلة الاوكسجين سبب من الاسباب الرئيسية للدوخة، وعليه عند الشعور بالدوخة ينصح بالتعرض للهواء النقي للحصول على القدر اللازم من الاوكسجين.

4. علاجات اخرى فعالة

  1. الزنجبيل
  2. الاستحمام المستمر
  3. تجنب الاعمال الشاقة
  4. الخضر و الفواكه
  5. الليمون
  6. العسل

تعليقات

التنقل السريع