القائمة الرئيسية

الصفحات

اسهل 6 طرق لوقف نزيف الانف

ماهو نزيف الانف

نزيف الأنف او الرعاف، هو نوع من انواع النزيف يصيب الانف، ونادرًا ما يشير إلى مشكلة طبية خطيرة، فالأنف يحتوى على مجموعة  من الأوعية الدموية الضعيفة، و التى تقع بالقرب من السطح، فهي سريعة التلف و النزيف. 

يحدث نزيف الانف عند الاطفال و عند الكبار ايضا، سنشرح في هذا المقال عن اسهل طرق وقف نزيف الانف و عن اسباب الرعاف و انواعه


اسهل 6 طرق لوقف نزيف الانف

انواع نزيف الانف

قبل التطرق لكيفية وقف نزيف الانف يجب اولا معرف انواع الرعاف لمعرفة كيفية التصرف، فهناك نوعان رئيسيان من نزيف الأنف هما:

 النوع الاول

 أحدهما يحدث فى الأنف الأمامي عند كسر الأنف و التعرض الى اصابة من الامام.

النوع الثاني

 ويحدث عند تدفق الدم فى الجزء الخلفي من الحلق، و النوع الاخطر من الرعاف.

اسباب نزيف الانف

معرفة انواع نزيف الانف ايضا قد تساعد على وقف نزيف الانف، هناك اسباب عديدة قد تتسبب في نزيف في الأنف، اهمها:

  1. الهواء الجاف و هو السبب الأكثر شيوعًا.
  2. الحرارة في الشتاء أو في مناخ حار منخفض الرطوبة.
  3. اصابة انفك بالخطا بواسطة اصبعك او بواسطة جسم صلب.
  4. كثرة حك الانف.
  5. السقوط أو التعرض لضربة قوية على مستوى الانف.
  6. الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
  7. الحساسية
  8. الهواء الرقيق ( الاماكن الشاهقة)
  9. نقص في عدد الصفائح الدموية

كيفية وقف نزيف الأنف بسرعة

عادة ما يمكنك معالجة نفسك و وقف الرعاف في البيت دون الحاجة الى تدخلات طبية او علاجية، فقط عليك القيام بما يلي:

اغلق فتحة انفك

اثناء نزيف انفك حاول غلق الفتحة التي يسيل منها الدم باستخدام الإبهام والسبابة لإغلاقها لمدة 5 إلى 10 دقائق أثناء التنفس من خلال فمك، و هذه العملية يمكن أن تجعل الدم يتوقف عن النزيف.

انحنى قليلاً إلى الأمام

عند النزيف حاول ان تنحي الى الامام و اخفض رأسك، هذا سيمنع الدم من التصريف في الجزء الخلفي من الحلق، و احذر من ان ترفع رأسك لان الدم سيتراجع الخلف مما قد يتسبب لك في مشاكل اخرى اشد خطرا كالاصابة بإختناق الدم.

ابق هادئا ولا داعي للقلق

إذا بدأت بالتوتر ، فقد يؤدي ذالك الى تسريع الدورة الدموية مما سيجعلك تنزف اكثر، حاول أن تسترخي و ان تهدأ.

التبريد

ضع الثلج او اي جسم بارد (ملفوفًا بمنشفة) على الأنف والخدين.

اذا توقف النزيف فلا تلمس أنفك لان ذالك قد يؤدي إلى النزيف مرة أخرى.
و ابقى تتنفس بفمك حتى تتاكد من توقف النزيف تماما.

ابتعد عن الأجسام الغريبة

لا تحزم الأنف بالأنسجة أو الأدوات المنزلية الأخرى مثل السدادات القطنية. هذا يمكن أن يجعل النزيف اكثر سوءا.

لا تجهد نفسك

 قد يستغرق الشفاء بعد نزيف الأنف في بعض الحالات الى ما يصل إلى أسبوعين كاملين، لا تتعب نفسك ولا ترفع أي شيء ثقيل أو القيام بأنشطة بدنية أو الأعمال المنزلية او ممارسة الرياضة.


متى عليك الذهاب الى الطبيب؟

 احذر! فرغم تمكنك من وقف النزيف مؤقتا و يعود الرعاف مرة اخرى فهذا احيانا يكون خطير جدا او ينبهك على وجود مشكل خطير في الجسم، قد يستدعى النزيف تدخلا طبيا عاجلا اذا:


  1. كثرة الاصابة بنزيف الانف.
  2. عدم القدرة على وقف نزيف الأنف و استمر الرعاف لفترة أطول من 20 دقيقة حتى بعد تجربة كل الطرق المذكورة.
  3. ادا كان سبب الرعاف ضربة قوية على مستوى الانف او التعرض لحادث ما.

المصادر:


تعليقات

التنقل السريع