القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا (كوفيد-19)‏

ما هو كوفيد-19
 اكتشف فيروسجديد يسمى فيروس المتلازمة التنفسية الحادة كورونا 2 (سارز كوف 2) كمسبب لتفشي أحد الأمراضالتي بدأت في الصين في اواخر سنة 2019. ويسمى المرض الذي نتج عنه : مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19) ،و تم تصنيفه في مارس 2020 من قبل منظمة الصحة العالمية كجائحة عالمية.

 أعراض فيروس كورونا

تختلف أعراض الفيروس من شخص الى اخر، الأعراض الأكثر شيوعًا هي الحمى والسعال والتعب، وقد تشمل الأعراض الأخرى ضيق النفَس وآلام العضلات والقشعريرة والتهاب الحلق والصداع وألم الصدر وفقدان حاستي الذوق أو الشم، وقد تم الإبلاغ عن أعراض أخرى أقل شيوعًا.

 قد تظهرالأعراض بعد مدة تتراوح بين يومين إلى 14 يومًا من التعرض للعدوى حسب طبيعة المناخ و جسم المصاب.

نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا (كوفيد-19)‏

تدابير الوقاية من فيروس كورونا
  1. تجنب الاقتراب والاحتكاك كثيرا من الناس.
  2. تطهير المنزل من الفيروسات بواسطة المطهرات الكحولية الخاصة ان وجدت، او باستخدام المياه النظيفة والدافئة والمنظفات المنزلية.
    • تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
      • تغطية الفم والأنف بالمرفق أو بمنديل عند  العطس او السعال.
        • حاول وضع كمامة في الأماكن العامة مهم كان شكلها او نوعها لانها تخفف العدوى بشكل كبير.
        • عدم الاقتراب من الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الحمى والسعال أو التعرق.
        • غسل يديك بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل، و استخدم مطهرًا كحوليا يحتوي على الكحول بنسبة 50٪ على الأقل.
        • تجنب الحظور في الاماكن المكتظة بالناي كالحفلات و الاسواق الشعبية و غيرها.
        • شرب الماء الدافئ  والابتعاد عن  كل المشروبات الباردة لان الفيروس يحب الاوساط الباردة و سريع التكاثر فيها.
        • معاينة  درجة حرارة الجسم كل 9 ساعات على الاقل.
        • غسل الأنف بمحلول ملحي للمساعدة في الشفاء من الزكام 
        • بسرعة أكبر، إذا أصيب به أحد أفراد العائلة.
        •  تنظيف وتطهير معدات وأسطح تحضير الطعام بشكل متكرر.

        اذا طبقت هذه لارشادات فكن على يقين انه ستقل احتمالية اصابتك بالفيروس بنسبة كبيرة.

        و في الاخير نسأل الله تعالى ان يرفع عنا هذا الوباء و يشفي كل من اصيب به.

        المصدر: cnn

        تعليقات

        التنقل السريع